தினமும் ஒரு நொடி கூட  ஓய்வில்லாமல் சுறுசுறுப்பாகச் செயல்படும் மனித மூளை... ஆச்சர்யமூட்டும் அறிவியல் உண்மை!

மனித உடலில் உள்ள உறுப்புகளிலேயே மிகவும் வியக்கத்தக்க மற்றும் ஆகச்சிறந்த அதிசயமான ஒரு முதன்மை உறுப்பாக மனித மூளை கருதப்படுகிறது. ஒரு சாதாரண மனிதனின் மூளையானது ஒவ்வொரு நாளும் சராசரியாக ஆயிரக்கணக்கான புதிய எண்ணங்கள், அரிய நினைவுகள் மற்றும் மிக முக்கிய முடிவுகளைத் துல்லியமாக உருவாக்குகிறது என்று நவீன அறிவியல் பூர்வமான மருத்துவ ஆய்வுகள் பலவும் மிகத் தெளிவாகத் தெரிவிக்கின்றன.

நாம் அன்றாடம் பிறரிடம் பேசுவது, ஆழமாக நினைப்பது, இரவு நேரங்களில் வண்ணக் கனவுகள் காண்பது மற்றும் நமது பல்வேறு உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது என அனைத்தையும் இந்த மூளைதான் முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மனித உடல் எடையின் மிகச் சிறிய பகுதியாக இந்த உறுப்பு அமைந்திருந்த போதிலும், ஒட்டுமொத்த மனித உடலின் உந்துசக்திக்குத் தேவையான மிக அதிகமான ஆற்றலைத் தன்னுள் உறிஞ்சிப் பயன்படுத்தும் தனித்துவமான ஆற்றல் மிக்க ஒரு முதன்மைப் பெட்டகமாக இது விளங்குகிறது.

இத்தகைய விசித்திரமான ஆற்றல் கொண்ட மனித மூளையின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணிப் பாதுகாப்பது ஒவ்வொரு மனிதனின் இன்றியமையாத கடமையாகும். போதிய தூக்கமில்லாமை மற்றும் அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் அதீத மன அழுத்தம் ஆகியவை இந்த மூளையின் அசுரச் செயல்திறனைப் பெருமளவில் பாதித்துச் சீர்குலைக்கக் கூடும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். எனவே மூளையை எப்போதும் சுறுசுறுப்பாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்கத் தகுந்த வாழ்வியல் நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியமாக கருதப்படுகிறது.