பெற்றோர்களே உஷார்... குழந்தைகளைச் சீரழிக்கும் அலைபேசி... மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை!

அன்றாட வாழ்வில் அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள் பெருகிவிட்ட நிலையில் சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் அலைபேசிப் பயன்பாட்டிற்குள் சுருங்கிப் போய்விடுகின்றனர். குறிப்பாகக் குழந்தைகளிடம் இந்த அலைபேசிப் பழக்கம் நாளுக்கு நாள் மிக மோசமான அளவில் அதிகரித்து வருவது பெற்றோரிடையே பெரும் கவலையை ஏற்படுத்தியுள்ளது. அழும் குழந்தையை அமைதிப்படுத்தவும், அவர்களுக்கு உணவு ஊட்டவும் பெற்றோர் எளிதாக அலைபேசியைக் கைகளில் கொடுப்பதே இந்த நிலைக்கு முக்கியக் காரணமாக அமைகிறது. இதனால் சிறு வயதிலேயே குழந்தைகள் அதற்கு முழுமையாக அடிமையாகி விடுகின்றனர்.

இந்தத் தொடர் பழக்கத்தினால் குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் கடுமையான பாதிப்புகள் ஏற்படுவதாக மருத்துவ வல்லுநர்கள் எச்சரித்து வருகின்றனர். நீண்ட நேரம் திரையைப் பார்ப்பதால் கண் பார்வைக் குறைபாடு, தலைவலி மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் மிக எளிதாகக் குழந்தைகளைத் தாக்குகின்றன. அதுமட்டுமன்றி மற்றவர்களுடன் பேசிப் பழகும் தன்மைக் குறைந்து, எப்போதும் தனிமையையே அவர்கள் விரும்பத் தொடங்குகின்றனர். இது அவர்களின் சிந்திக்கும் திறனையும், கவனிக்கும் ஆற்றலையும் பெருமளவில் குறைத்து விடுகிறது.

குழந்தைகளை இந்தத் தீய பழக்கத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப் பெற்றோர் தங்களின் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் சில முக்கிய மாற்றங்களைக் கொண்டு வர வேண்டும். குழந்தைகள் முன்னிலையில் பெற்றோர் தங்களின் கைபேசிப் பயன்பாட்டைக் குறைத்துக் கொள்வதுடன், அவர்களுடன் அதிக நேரத்தைச் செலவிடப் பழக வேண்டும். மாலை நேரங்களில் குழந்தைகளை வெளியில் அழைத்துச் சென்று விளையாட வைப்பதன் மூலம் அவர்களின் கவனத்தை எளிதாக மாற்ற முடியும். குழந்தைகளின் எதிர்கால நல்வாழ்வைக் கருத்தில் கொண்டு ஆரம்பக் காலத்திலேயே இந்த அலைபேசிப் பழக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியமாகிறது.