இந்தியாவில் அமைதியான முறையில் ஒரு மிகப்பெரிய சுகாதார நெருக்கடி பரவி வருவதை இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் நடத்திய புதிய ஆய்வு வெளிச்சத்திற்கு கொண்டு வந்துள்ளது. நாடு தழுவிய அளவில் நடத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வின்படி, இந்தியாவில் வசிக்கும் 10 வயது வந்தோரில் 9 பேருக்கு (கிட்டத்தட்ட 90 சதவீதம்) இரத்தத்தில் கொழுப்பு அளவு இயல்புக்கு மாறாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

ஆரம்ப நிலைகளில் எந்தவித அறிகுறியும் காட்டாமல், உடலுக்குள் மெதுவாகப் பரவி வரும் இந்த பாதிப்பு, எதிர்காலத்தில் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான மறைமுக ஆபத்துக் காரணியாக மாறியுள்ளது என்று மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

இந்தியாவின் மிகப்பெரிய சுகாதார ஆய்வுகளில் ஒன்றான ICMR-INDIAB ஆய்வின் மூலம் இந்தத் தரவுகள் சேகரிக்கப்பட்டுள்ளன. நாட்டின் பல்வேறு பிராந்தியங்களைச் சேர்ந்த 23,665 வயது வந்த நபர்களின் இரத்த மாதிரிகள் மற்றும் உடல்நலத் தரவுகள் இந்த ஆய்விற்காக விரிவாகப் பரிசோதிக்கப்பட்டன. இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அல்லது டிரைகிளிசரைடுகளின் சமநிலையின்மையைக் குறிக்கும் 'டிஸ்லிபிடீமியா' என்ற கொழுப்புச் சார்ந்த கோளாறு, இந்தியர்களிடையே மிக வேகமாகப் பரவி வருவதை இந்த ஆய்வு உறுதிப்படுத்தியுள்ளது.

ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களின் லிப்பிட் புரொஃபைல் பரிசோதனை முடிவுகளை ஆராய்ந்ததில், பல்வேறு கொழுப்புச் சார்ந்த கோளாறுகள் தனித்தனியாக ஏற்படாமல், பெரும்பாலானோருக்கு ஒன்றாகவே ஏற்பட்டிருப்பது தெரியவந்துள்ளது: இந்தியர்களிடையே மிக முக்கியமான குறைபாடாகப் பார்க்கப்படுவது நல்ல கொலஸ்ட்ரால் குறைவுதான். ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில் 66.8% பேருக்கு உடலுக்கு நன்மை செய்யும் எச்டிஎல் கொழுப்பு அளவு மிகவும் குறைவாக இருந்தது கண்டறியப்பட்டது. பங்கேற்பாளர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதிப் பேருக்கு இதயத்திற்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் எல்டிஎல் எனப்படும் "கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்" அளவு மிக அதிகமாக உள்ளது.

தோராயமாக 29.5% பேருக்கு இரத்தத்தில் டிரைகிளிசரைடு அளவு இயல்பை விட அதிகமாகக் காணப்பட்டது. இந்த ஆய்வின் முடிவுகளின்படி, ஆண்கள் மற்றும் ஊரகப் பகுதியினரை விட பெண்கள் மற்றும் நகர்ப்புறங்களில் வசிப்பவர்களிடையே இந்த இயல்புக்கு மாறான கொழுப்பு அளவுகள் மிக அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. அதேபோல், நீரிழிவு நோய் , நீரிழிவு முன்நிலை, உடல் பருமன்  மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்தத் டிஸ்லிபிடீமியா பாதிப்பு கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது.

மிகக் குறைந்த பாதிப்பைக் கொண்ட வடகிழக்கு மாநிலங்களில் கூட, 10-ல் 8 பேருக்கு இந்த அசாதாரண கொழுப்பு நிலை உள்ளது என்பது இந்நோய் நாடு முழுவதும் பரவலாக உள்ளதை உறுதி செய்கிறது. டிஸ்லிபிடீமியா என்பது இரத்தக் கொழுப்புகளில் ஏற்படும் ஒரு சமநிலையின்மையாகும். இது வெறும் அதிக கொலஸ்ட்ராலை மட்டும் குறிக்காமல், நல்ல கொழுப்பு குறைவதையும் சேர்த்துக் குறிக்கிறது.

இதன் ஆரம்பக் கட்டத்தில் உடலுக்கு எந்தவித எச்சரிக்கை அறிகுறிகளோ அல்லது வலியோ தெரிவதில்லை. ஆனால், உடலின் தமனிகளுக்குள் கொழுப்புப் படிவுகள் படிப்படியாகச் சேர அனுமதிப்பதன் மூலம் இரத்த நாளங்களை இது சேதப்படுத்துகிறது. காலப்போக்கில் இந்தப் படிவுகள் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுத்து முழுமையாக அடைக்கலாம் அல்லது திடீரென வெடித்து மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் புறத் தமனி நோய்களை ஏற்படுத்தலாம்.

கட்டுப்பாட்டு முறைகள்

இந்த அசாதாரண கொழுப்பு அளவுகள் தற்போது 30 வயதிலேயே இளைஞர்களிடம் தோன்றத் தொடங்குவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவலை தெரிவித்துள்ளனர். எனவே, கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே, ஒரு எளிய லிப்பிட் புரொஃபைல் இரத்தப் பரிசோதனையின் மூலம் இதனை முன்கூட்டியே கண்டறிவது அவசியமாகும்.

இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், வாராந்திர வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள், சீரான உடல் எடையைப் பராமரித்தல், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்த்தல் ஆகிய வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம் கொழுப்பின் அளவை எளிதாகக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். தேவையான இடங்களில் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையின் பேரில் தகுந்த மருந்துகளை உட்கொள்வது உயிரைக் காக்கும் சிறந்த வழியாகும்.