அதிகப் பற்பசை,  அதிக ஆபத்து... பட்டாணி அளவே பற்களின் ஆரோக்கியம்... ! 

பற்பசை என்பது பல் பாதுகாப்பிற்கு அவசியமான ஒன்றாக இருந்தாலும், அதனை விளம்பரங்களில் காட்டுவது போல அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் ஆரோக்கியத்துக்கு ஆபத்தானது என பல் மருத்துவர் மைல்ஸ் மேடிசன் எச்சரித்துள்ளார். அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையம் நடத்திய ஆய்வும் இதையே உறுதிப்படுத்துகிறது — மக்கள் தொகையில் 40% பேர் தேவையான அளவைவிட அதிகமாகப் பற்பசை பயன்படுத்துகிறார்கள்.

வயதுக்கு ஏற்ப பற்பசையின் சரியான அளவு மாறுபடும். 3 வயதுக்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, பல் முளைத்த நாளிலிருந்தே வெறும் அரிசி மணி அளவு அல்லது மெல்லிய பூசுதல் போதுமானது. 3 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் — குழந்தைகளும் பெரியவர்களும் — எல்லோருக்கும் “பட்டாணி அளவு” பற்பசை பயன்படுத்துவது தான் சரியான நடைமுறை என மருத்துவர் மேடிசன் வலியுறுத்துகிறார்.

அதிகப் பற்பசை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் சிறிதல்ல. குறிப்பாகக் குழந்தைகளில், அதிக ஃப்ளூரைடு காரணமாக ‘டென்டல் ஃப்ளோரோசிஸ்’ எனப்படும் வெள்ளை புள்ளிகள் உருவாகும் நிலை தோன்றும். பற்பசையை விழுங்குவது வயிற்று எரிச்சல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற உடல் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், அதிக நுரை காரணமாக துலக்குதல் விரைவில் நிறுத்தப்படுவது பற்களை போதுமான அளவில் சுத்தம் செய்யாமல் விடும் அபாயமும் உண்டு.

ஆகையால், பற்பசையை விழுங்காமல், சரியான அளவில் மட்டும் பயன்படுத்துவது கட்டாயம். குழந்தைகள் மட்டுமல்ல — பெரியவர்களும் கூட பட்டாணி அளவு பற்பசை பயன்படுத்துவதுதான் பல் பாதுகாப்பிற்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் வழிமுறை ஆகும்.

ஆயுள் முழுவதும் ரூ.52,000 ஓய்வூதியம்! எல்.ஐ.சி.யின் அசத்தல் திட்டம்!

வீடியோ!  5 அடி முதலையை விழுங்கும் மலைப்பாம்பு!!

வீடியோ! ராஜநாகத்துடன் ஆக்ரோஷமாக சண்டையிடும் கோழி!!

உங்க ராசிக்கேற்ற தொழில் எது? இந்த துறை அதிக லாபம் தரும்

லட்சத்துல கடன் இருந்தாலும் ஈஸியா தீர்க்கும் எளிய பரிகாரம்!