பகீர்... வித்யூத் ஜம்வால் நிர்வாண  வீடியோ!

பிரபல நடிகர் வித்யூத் ஜம்வால் தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில், நிர்வாணமாக மரம் ஏறும் யோக பயிற்சி வீடியோவை பகிர்ந்துள்ளார். ஜம்மு-காஷ்மீரில் இராணுவ வீரருக்குத் திருத்திய மகனாகப் பிறந்த இவர், தந்தையின் வேலை காரணமாக நாடு முழுவதும் சுற்றி வாழ்ந்ததாக கூறப்படுகிறார். இதனால் கேரளாவில் களரிப்பயிற்று தற்காப்புக் கலையை கற்று, படைப்பாற்றல் வளர்த்துள்ளார்.

வீடியோவில் அவர் கூறியதாவது: சஹஜம் இயற்கையான எளிமை மற்றும் உள்ளுணர்வு நிலையை வளர்க்கிறது. இது நரம்பு செயல்பாடுகளை தூண்டும், உடல்நிலை உணர்வை மேம்படுத்தும், சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பைச் செம்மைப்படுத்தும் வகையில் செயல்படுகிறது. மேலும், மேம்பட்ட உடல் விழிப்புணர்வு, கவனம் மற்றும் ஆழமான மன அமைதிக்கு வழிவகுக்கிறது என்றும் அவர் தெரிவித்தார்.

ஆயுள் முழுவதும் ரூ.52,000 ஓய்வூதியம்! எல்.ஐ.சி.யின் அசத்தல் திட்டம்!

வீடியோ!  5 அடி முதலையை விழுங்கும் மலைப்பாம்பு!!

வீடியோ! ராஜநாகத்துடன் ஆக்ரோஷமாக சண்டையிடும் கோழி!!

உங்க ராசிக்கேற்ற தொழில் எது? இந்த துறை அதிக லாபம் தரும்

லட்சத்துல கடன் இருந்தாலும் ஈஸியா தீர்க்கும் எளிய பரிகாரம்!