உஷார் மக்களே.. அடுத்த தலைமுறை பாதிக்கும் வாசனை திரவியங்கள்.. கொடிய இரசாயனத்தால் ஏற்படும் அபாயம்!
வாசனை திரவியங்களின் பயன்பாடு பன்மடங்கு அதிகரித்துள்ளது. ஆனால் வாசனை திரவியங்கள் சத்தம் எழுப்பாமல் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் உங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என அதிர்ச்சி ஆய்வறிக்கை வெளியாகியுள்ளது. JAMA நெட்வொர்க் ஓபன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் முடிவுகளில் இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் தகவல் தெரியவந்துள்ளது. பிரபலமான வாசனை திரவியங்கள், நெயில் பாலிஷ்கள் மற்றும் முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் பித்தலேட்டுகள் எனப்படும் ரசாயனங்களை விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்தனர்.
பிளாஸ்டிக் மற்றும் உணவு பேக்கேஜிங்கில் கூட பித்தலேட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு நல்ல வாசனை திரவியம் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும் திறனைக் கொண்டிருந்தாலும், உண்மையில் அவை நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். பித்தலேட்டுகளின் பிரச்சனை : இந்த இரசாயனங்கள் உங்கள் உடலில் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அவை இன்சுலின் எதிர்ப்பு, இதய நோய் மற்றும் குழந்தைகளில் வளர்ச்சி பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும். இளம் பருவத்தினரிடையே அதிக அளவு பித்தலேட்டுகள் ஹைபராக்டிவிட்டி அபாயத்தை 25% அதிகரித்துள்ளதாக JAMA ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.
மேலும், குழந்தைகள் கணிதம் போன்ற பாடங்களிலும் மோசமாக செயல்பட்டதாக அதே ஆராய்ச்சி குழு கண்டறிந்துள்ளது. அது மட்டுமல்லாமல், பித்தலேட்டுகள் நாளமில்லா அமைப்பை சீர்குலைத்து, நமது வளர்ச்சியிலிருந்து இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் வரை அனைத்தையும் ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன்களைப் பாதிக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த சமநிலையை பராமரிக்க நாளமில்லா அமைப்பு மிக முக்கியமானது. தைராய்டு மற்றும் பிட்யூட்டரி போன்ற சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்றம், மனநிலை மற்றும் இனப்பெருக்கம் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன.
பாராபென்கள் போன்ற பிற வேதிப்பொருட்களுடன் சேர்ந்து, பித்தலேட்டுகள் நாளமில்லா சீர்குலைப்பான்களாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த ஹார்மோன்களைப் பிரதிபலிக்கும் அல்லது தலையிடும் பொருட்கள் கடுமையான நீண்டகால விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த தாக்கம் பல தலைமுறைகளுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
ஒரு நபர் இந்த வேதிப்பொருட்களுக்கு ஆளாகும்போது, விளைவுகள் அவர்களின் எதிர்கால சந்ததியினருக்கு அனுப்பப்படலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் எச்சரித்துள்ளனர். ஆஸ்டினில் உள்ள டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் மருந்தியல் மற்றும் நச்சுயியல் பேராசிரியர் ஆண்ட்ரியா கோர், இந்த வேதிப்பொருட்கள் விந்து அல்லது முட்டை செல்களை சீர்குலைத்து, பிறக்காத குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்று கூறினார்.
அவர் மேலும் கூறுகையில், “இந்த வேதிப்பொருட்கள் பல தலைமுறை விளைவுகளை எவ்வாறு ஏற்படுத்துகின்றன என்பதற்கு இது மிகவும் உறுதியான எடுத்துக்காட்டு. ஒரு வேதிப்பொருள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு பின்னர் சந்தையில் இருந்து அகற்றப்பட்டாலும், தாக்கம் இருக்கும். ஏனெனில் அந்த தலைமுறை சுழற்சி ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டது. "யாரும் தங்கள் பேரக்குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்படுவதை விரும்புவதில்லை."
இந்த ஆபத்தை குறைக்கும் வழி: இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க சிறிய, நிலையான மாற்றங்களைச் செய்ய நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும் இந்த இரசாயனங்களுக்கு வெளிப்படுவதைக் குறைப்பதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று, பித்தலேட் இல்லாத தனிப்பட்ட பராமரிப்புப் பொருட்களுக்கு மாறுவதாகும். உங்கள் முழு அழகு வழக்கத்தையும் ஒரே இரவில் மாற்றுவது யதார்த்தமானதாக இல்லாவிட்டாலும், பித்தலேட் இல்லாத வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற சிறிய மாற்றங்கள் கூட வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
அதிக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைப்பதும், பித்தலேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கும் பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் உணவை சூடாக்குவதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம். மேலும் தூய்மையான, அதிக இயற்கையான தோல் பராமரிப்பு மற்றும் அழகுப் பொருட்களுக்கு மாறுவது இந்த இரசாயனங்களின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உதவும். மூலப்பொருள் பட்டியலை கவனமாகப் படிப்பது முக்கியம் என்றாலும், சில தயாரிப்புகள் பித்தலேட்டுகள் உட்பட பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனங்களைக் குறிப்பிடாமல் "நறுமணத்தை" பட்டியலிடக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை எப்போதும் வெளிப்படுத்தப்படுவதில்லை.
சுய பராமரிப்பில் ஆர்வமுள்ள டீனேஜர்களுக்கு அவர்களின் தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளுக்கு மென்மையான, பாதுகாப்பான விருப்பங்கள் வழங்கப்பட வேண்டும். இளைய தலைமுறையினருடன் எதிரொலிக்கும் பாதுகாப்பான தனிப்பட்ட பராமரிப்புப் பொருட்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாக இருக்கலாம்.
நாளமில்லா சுரப்பியை சீர்குலைக்கும் இரசாயனங்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துவதால், நாம் பயன்படுத்தும் வாசனை திரவியங்கள் முதல் ஷாம்புகள் வரை நமது அன்றாட தேர்வுகள் எப்போதையும் விட முக்கியமானவை என்பதை நாம் காணத் தொடங்குகிறோம். நாம் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலமும், புத்திசாலித்தனமான தேர்வுகளைச் செய்வதன் மூலமும், நமது ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, இந்த மறைக்கப்பட்ட ஆபத்துகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
இந்த 6 நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவங்களுக்கு தான் அதிர்ஷ்ட மழை!
மார்கழி மாத விரத முறைகள், வழிபாடு, பலன்கள்!
ஐயப்பன் பக்தர்கள் தெரிஞ்சிக்கோங்க ... சபரிமலை சுவாரஸ்யங்கள்!