’பீரியட்ஸ்’ காலங்களில் பெண்களுக்கு அதிக கோபம் ஏன்?

பெண்களுக்கு பொதுவாகவே மாதவிலக்கு காலங்களில் எரிச்சலும், கோபமும் அதிகமாகவே வரும். அவரவர் உடல்வாகுக்கு ஏற்ப பல்வேறு உணர்ச்சி கலவைகளால் தடுமாறுகின்றனர். அதே போல்  மாதவிலக்குக்கு  முந்தைய அறிகுறி, பொதுவாக பி.எம்.எஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பல பெண்களை அவர்களின் மாதவிலக்கு சுழற்சியின் போது பாதிக்கும் ஒரு நிலை.  இந்த அறிகுறிகள் பெண்களுக்கு லேசானது முதல் கடுமையானது வரை மாறுபடும் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் அன்றாட வாழ்க்கையையும் இந்த பி.எம்.எஸ் அதிகமாக பாதிக்கும்.

பி.எம்.எஸ்ஸின் உடல் அறிகுறிகளில் வீக்கம், மார்பக வலி, தலைவலி, சோர்வு மற்றும் தசை வலி ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் பெண்கள் வேலை, உடற்பயிற்சி மற்றும் சமூகமயமாக்கல் போன்ற வழக்கமான அன்றாட வேலைகளை கடினமாக்கிவிடும் தன்மை வாய்ந்தவை.  இந்த அறிகுறிகளின் தீவிரம் மாதத்திற்கு மாதம் மாறுபடும்.

பி.எம்.எஸ் மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற உணர்ச்சி அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும். இந்த உணர்ச்சி அறிகுறிகள் ஒரு பெண்ணின் உறவுகளையும், அவளுடைய ஒட்டுமொத்த மன நலனையும் பாதிக்கலாம். அன்றாட மன அழுத்தங்களை சமாளிப்பது பெண்களுக்கு சவாலானதாக இருக்கலாம், மேலும் இந்த நேரத்தில் அவர்களின் உணர்ச்சிகளால் அதிக கோபமாக உணரலாம். 

பி.எம்.எஸ் உடன் தொடர்புடைய உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகளின் கலவையானது ஒரு பெண்ணின் அன்றாட வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பெண்கள் வேலை அல்லது தினசரி வாழ்வில் கவனம் செலுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம். இது உற்பத்தித்திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் எரிச்சல் காரணமாக நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவுகளைப் பராமரிக்க அவர்கள் சிரமப்படலாம். கடுமையான பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் பெண்கள் தங்கள் தனித்துவமான தேவைகளை நிவர்த்தி செய்யும் ஒரு மருத்துவ சிகிச்சையை மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

லட்சத்துல கடன் இருந்தாலும் ஈஸியா தீர்க்கும் எளிய பரிகாரம்!

ஆயுள் முழுவதும் ரூ.52,000 ஓய்வூதியம்! எல்.ஐ.சி.யின் அசத்தல் திட்டம்!

வீடியோ!  5 அடி முதலையை விழுங்கும் மலைப்பாம்பு!!

வீடியோ! ராஜநாகத்துடன் ஆக்ரோஷமாக சண்டையிடும் கோழி!!

உங்க நட்சத்திரத்துக்கு லாபம் தரும் துறை எது?